Prothèses Quelle quantité d’eau est la meilleure pour prévenir les infections urinaires?

Quelle quantité d’eau est la meilleure pour prévenir les infections urinaires?

Les femmes sujettes aux infections des voies urinaires devraient boire 1,5 L d’eau supplémentaire par jour pour éviter le problème, suggère la recherche.

Une étude présentée à San Diego confirme la conviction que l’augmentation de l’apport liquidien aide à “vider” les voies urinaires des organismes infectants, soutenant la théorie selon laquelle une fréquence accrue de miction réduit la multiplication bactérienne dans la vessie.

L’auteur principal, le Dr Thomas Hooton, directeur clinique de la division des maladies infectieuses de l’école de médecine de l’Université de Miami, affirme que c’est la première fois que cette recommandation commune est correctement mise à l’épreuve.

“Il n’a jamais vraiment été soumis à un essai prospectif avant”, dit-il.

Plus précisément, les chercheurs ont constaté que les femmes à risque d’infections urinaires qui ont augmenté leur consommation quotidienne d’eau d’environ 1,5 L étaient près de moitié moins susceptibles de développer des infections urinaires que les femmes qui ne le faisaient pas.

Cent quarante femmes en bonne santé préménopausées ont été inclus dans l’étude. Tous étaient sujets aux infections urinaires.

La moitié des femmes qui servaient de groupe témoin ont continué à consommer leur liquide quotidien habituel, tandis que les autres ont reçu l’ordre de boire 1,5 L d’eau par jour en plus de leur apport hydrique quotidien habituel.

Les chercheurs rapportent qu’après un an, les femmes dans le groupe d’eau limité ont eu 3.1 infections urinaires en moyenne, alors que celles dans le groupe d’eau augmenté ont eu 1.6 infections urinaires en moyenne – une réduction de 48%.

En conséquence, ce groupe a pu réduire l’utilisation d’antibiotiques de 47%.

Les avantages supplémentaires des alcalinisateurs urinaires et du jus de canneberge n’ont pas encore été établis.

L’étude a été présentée à la conférence de l’Infectious Diseases Society of America à San Diego.